De emmer loopt over..

Beschrijving van de dienst

Je zit niet lekker in je vel, je ervaart weinig plezier en je hebt het gevoel dat je niet jezelf bent. Je probeert mee te komen, degene die je in gezelschap bent staat ver van wat je van binnen echt voelt. Je bent niet meer trouw aan je eigen wensen en behoeftes, je doet je anders voor dan je bent. Je bent veel bezig met de ander, kan moeilijk begrenzen. Je voelt je hierdoor onbegrepen en gefrustreerd. Jij hebt alles in je om hier uit te komen. Leer je eigen hulpbronnen aan te boren en inzichten te krijgen in jouw krachten, dromen, waarden, (beperkende) overtuigingen en talenten. Kom erachter wat je wél wilt en hoe je daar kan komen. Onderzoek of jij kan begrenzen, of je wel duidelijk communiceert naar anderen. Welke boodschap geef jij af? Wat geloof je over jezelf? Neem de controle terug en ga weer zelf keuzes maken. Het is normaal om af en toe een mindere dag te hebben, dat heeft iedereen. Zonder dalen geen pieken, maar dit moet wel in balans zijn. Herstel de balans in deze energie zodat er meer rust ontstaat. Dit coaching traject is bedoeld voor mensen die de onderstaande symptomen herkennen: Symptomen: Je komt de dag letterlijk door, je overleeft meer dan dat je echt leeft en geniet Je ervaart een gebrek aan energie en motivatie Je hebt het gevoel dat je niet goed genoeg bent Je hebt het gevoel dat alles je overvalt Je voelt dat je niet op je plek zit Je bent op maandag al aan het aftellen naar het weekend Je stelt van alles uit, vermijd telefoontjes en sociale contacten, kan je werkdruk of taken thuis niet meer goed bijbenen Je hebt het gevoel dat anderen geen rekening houden met je Je klaagt steeds vaker of je bent juist steeds stiller Je voelt continu druk, spanning, angst, hebt een opgejaagd gevoel van onrust doordat je continu rumineert/piekert Je zoekt naar een quick-fix, zorgt slecht voor jezelf op gebied van voeding en tijd voor jezelf nemen Je scrollt uren door je instagram feed, of binged Netflix en hebt geen zin meer in leuke activiteiten met je vrienden of familie Je hebt allerlei vage klachten, rugpijn, last van je maag, hoofdpijn Je slaapritme is verstoord Je reageert sneller geïrriteerd dan voorheen

Annuleringsbeleid

Annuleren tot 24 uur voor de afspraak kosteloos, hierna wordt 50% van het consult in rekening gebracht.

Contactgegevens