Liefdevol assertief training intake

Beschrijving van de dienst

Assertief zijn betekent opkomen voor jezelf zonder de gevoelens en belangen van een ander uit het oog te verliezen. Denk jij regelmatig 'had ik maar ... ' gezegd? Vind jij het niet makkelijk om te benoemen waar jouw grenzen liggen? Zeg je vaak 'ja' terwijl je eigenlijk 'nee' wilt zeggen? Offer jij je eigen verlangens regelmatig op om de vrede te bewaken? Neem jij weinig ruimte in? Heb je het gevoel dat jouw mening er niet toedoet? Vind jij dat je opslag verdient maar weet je niet hoe je dit moet vragen? Sla je dicht als er een conflict ontstaat? Sus je de gemoederen direct als er wrijving is? Een ander aangeven wat je graag zou willen, wat je anders zou willen zien, opkomen voor jezelf vergt dat jij weet wat je dan wél wilt! Wat voor jou belangrijk is, waarom dit zo belangrijk is, waarom jij bepaalde overtuigingen hebt, wat de achterliggende oorzaken zijn. Jezelf leren kennen is een vereiste om assertief te kunnen communiceren. Duik mee in de allesbepalende onderstroom die jou de hele dag aanstuurt. Ik geef jou de achterliggende inzichten in jouw gedrag en dat van de ander met behulp van modellen en verhalen uit het echte leven, gebracht met luchtigheid en humor. Met simpele, concrete tools leer ik jou om op een liefdevolle manier aan te geven wat jij belangrijk vindt, wat je nodig hebt. Uit een lege kan kun je niet schenken, zorg eerst voor jezelf zodat je nog meer liefde kunt geven aan de mensen om je heen!

Annuleringsbeleid

Annuleren tot 24 uur voor de afspraak kosteloos, hierna wordt 50% van het consult in rekening gebracht.

Contactgegevens